exercitii crestere in inaltime

Vizualizare intrebare

Intrebare

exercitii crestere in inaltime de crisssty

imi puteti da niste exercitii pt cresterea in inaltime??
multumesc

Tags:

cresterea exercitii inaltime crestere mult

puncte

4704

vizualizari

29-11-2011 16:27:57

Data intrebarii:

(0.00 - 0 voturi)

Ratings:

Notificari raspunsuri

Pentru a putea bifa optiunea de notificare in email in cazul adaugarii de comentarii la aceasta intrebare trebuie sa fiti logat.
Daca nu aveti cont, click Aici

Raspunsuri

Comentariul lui:

queensoft

29-11-2011 16:29:11

Data:

Uite aici, si cu poze (da putin scroll in jos):
blogulsportivilor.com/exercitii-de-crestere-in-inaltime/

Comentariu

Voturi:

9 Voteaza

Link sponsorizat

Comentariul lui:

queensoft

29-11-2011 16:29:54

Data:

Sport , volei , baschet , inot , tenis , cros , sport mult ...cat de mult si alimentatie corecta!

Comentariu

Voturi:

31 Voteaza

Comentariul lui:

queensoft

29-11-2011 16:30:31

Data:

Pune-ti pantofii sport in picioare si fugi pe pista de alergare.
Comporta-te precum un adevarat campion.
Corpul tau va folosi foarte multa energie si, de asemenea, va secreta mai mult hormon de crestere.
In acest fel picioarele tale vor creste mai mult.

Nu iti place sa alergi? Nu-i nimic. Poti inota.
Atunci cand inoti asigura-te ca faci zece ture de bazin.
Corpul tau va pompa adrenalina, care amelioreaza stresul, o cauza a opririi cresterii in inaltime.
Atunci cand inoti, coloana vertebrala se intinde, astfel, se vor crea spatii intre oase, iar acestea din urma trebuie sa creasca in mod natural.

Comentariu

Voturi:

30 Voteaza

Link sponsorizat

Comentariul lui:

queensoft

29-11-2011 16:30:47

Data:

O metoda foarte simpla si usoara de a creste in inaltime in mod natural este sa te intinzi.
Daca te intinzi de cel putin 3 ori pe zi, te vei simti mult mai relaxat si vei creste.

De asemenea, nutritia este foarte importanta.
Asigura-te ca mananci alimente sanatoase si naturale, cum ar fi fructele proaspete, legumele, carnea si ouale.
Trebuie sa iti stimulezi sanatatea cu vitamine, minerale si proteine.
In acest fel iti vei incuraja corpul sa secrete hormonul de crestere, la un nivel mare.

Raspuns acceptat

Voturi:

10 Voteaza

Comentariul lui:

Gdb

06-12-2011 17:50:14

Data:

Sari coarda o sa vezi o sa mearga eu am sarit coarda 30 min pe zi si in 3 sap mam inaltat 10 cm

Comentariu

Voturi:

31 Voteaza

Link sponsorizat

Comentariul lui:

crisssty

06-12-2011 17:52:52

Data:

buna idee! ;)

Comentariul autorului

Comentariul lui:

queensoft

06-12-2011 22:45:43

Data:

Iti dai seama ca este perfect si absolut imposibil sa cresti 10 cm in 21 de zile !!!
Poate doar ti s-au intins articulatiile, dar isi revin inapoi in citeva zile.

Comentariu

Voturi:

9 Voteaza

Comentariul lui:

ticutu

03-01-2012 17:49:56

Data:

Cu cresterea in inaltime ca si eu am trecut prin asta , specialistii recomanda sportul adica baschetul si inotul, sa faci tot posibilul sa nu iei medicamente ca ataca glanda tiroida si duc la o ingrasare excesiva !

Comentariu

Voturi:

32 Voteaza

Comentariul lui:

crisssty

03-01-2012 20:50:03

Data:

medicamente...te referi la vitamine??sau la medicamente in general??

Comentariul autorului

Comentariul lui:

claudiusimota

19-05-2012 22:46:50

Data:

Exercitii pentru cresterea in inaltime nu stiu daca sunt , dar iti recomand sa incerci baschetul ;)

Comentariu

Voturi:

10 Voteaza

Raspunde / Comenteaza

Adauga un comentariu / raspuns:

Va rugam sa selectati unul din campuri:

Utilizator nou

Utilizator inregistrat

Ataseaza fisiere» (Max 200KB)

1	djbrain	44355
2	subofferul	5220
3	robica	4610
4	krystyana84	3980
5	elena2008	2690

Membri inscrisi	96840
Intrebari	35993
Raspunsuri	164903

Introduceti textul din imagine (pentru evitarea spam-ului):


introduceti mesajul


email admin: adip.at.myexpert.ro

nume
email