de ce imi pocnesc genunchi??? - Aici e raspunsul!

Vizualizare intrebare

Intrebare

de ce imi pocnesc genunchi??? de ovadark

de ce imi pocnesc genunchi???nu ma dor ,imi pocnesc cand ii indoi??de ce ???

Tags:

articulatiilor administrarea articulatiei glucozaminei glucozamina rezultatele

puncte

5815

vizualizari

25-11-2012 00:17:59

Data intrebarii:

(0.00 - 0 voturi)

Ratings:

Notificari raspunsuri

Pentru a putea bifa optiunea de notificare in email in cazul adaugarii de comentarii la aceasta intrebare trebuie sa fiti logat.
Daca nu aveti cont, click Aici

Raspunsuri

Comentariul lui:

hagiandrei

25-11-2012 02:16:39

Data:

Zgomotele articulare apar cel mai frecvent la nivelul genunchilor, insa pot fi intalnite si la nivelul articulatiei gleznelor, degetelor (atat de la maini, cat si de la picioare), coloanei vertebrale, coatelor, umerilor... deci pana la urma la toate nivele articulare... pana si la nivelul articulatiei temporomandibulare.

Ca sa va risipesc temerile si sa nu va tin in suspans pana la sfarsitul articolului, vreau sa va spun ca de cele mai multe ori aceste zgomote nu indica o problema de sanatate, in special daca nu sunt insotite de durere si persista nemodificate de-a lungul anior. Ele sunt produse de catre tesuturile moi de la nivelul articulatiilor.

La nivelul articulatiei genunchiului, daca rotula nu este aliniata perfect in structurile articulare, ea se poate freca de tesuturile adiacente ceea ce provoaca un zgomot specific. Totusi exista si zgomotele asociate cu durere, ceea ce poate indica un grad de degenerare a suprafetelor articulare ale oaselor.Â Unori zgomotele articulare pot fi provocate de catre rupturi sau fisuri ale meniscurilor, sau de catre meniscuri deformate care sunt "ciupite" intre capetele articulare atunci cand genunchiul este indoit si apoi se face extensia membrului inferior.

Alte explicatii posibile ale zgomotelor articulare ar fi mici zone de calcifiere ale ligamentelor, care trecand peste suprafete mai dure produc o "pocnitura". De asemenea, tensiunea superficiala ce se creaza intre capetele osoase prin intermediul lichidului sinovial din articulatie poate fi o sursa de zgomot (daca ati alipit doua bucati de geam printr-o pelicula subtire de apa si apoi ati incercat sa le departati, stiti la ce ma refer).

Concluzia ar fi urmatoarea: daca zgomotele nu sunt insotite de durere, tumefactie, inrosire, deformare, atunci nu aveti motive sa va ingrijorati, in schimb daca se instaleaza durere locala, atunci ar fi bine sa mergeti la un medic (ortoped, reumatolog).

Sunt utile suplimentele nutritive destinate intretinerii articulatiilor?

De aproape 20 de ani exista o disputa intre specialisti pe tema utilizarii glocozaminei si condroitinsulfatului ca suplimente in pentru mentinerea sanatatii articulatiilor si ca adjuvante in tratamentul artrozei, o boala degenerativa de care sufera peste 16 milioane de americani si al carei mecanism nu este pe deplin inteles nici astazi. La nivelul articulatiilor, cartilajul articular este supus unei permanente alternari de faze de degradare si reparatie. Pentru ca reparatia sa aiba loc in parametrii optimi, trebuie sa existe suficient "material de constructie".

Glucozamina este un precursor al glucozaminoglcanilor, molecule implicate in formarea si repararea cartilajelor. Condroitinul este cel mai abundent glucozaminoglican la nivelul cartilajului si este responsabil de elasticiatea sa. Utilizarea acestor substante ca suplimente nutritive se bazeaza pe teoria conform careia administrarea orala poate accelera rata formarii de cartilaj nou. Exista numeroase studii care si-au indreptat atentia asupra efectelor administrarii pe termen scurt (1-2 luni) a glucozaminei si condroitinsulfatului. Rezultatele au fost incurajatoare: durerile celor cu artroza s-au redus intr-o masura mai mare decat la un grup care a primit placebo, iar in comparatie cu un grup care a primit un tratament cu antiinflamatoare nesteroidiene (asa cum sunt aspirina, ibuprofenul) rezultatele au fost similiare. Diferenta este ca antiinflamatoarele nesteroidiene prezinta un risc mai crescut de aparitie a unor efecte secundare cum ar fi tulburarile gastrointestinale, mergand pana ulcer si hemoragii digestive superioare. Pe de alta parte, glucozamina si condroitinul nu au efecte secundare si protejeaza suprafata cartilajului, lucru care nu se intampla in cazul AINS.

Deoarece artroza este o boala cronica ce progreseaza lent in timp, pentru a testa un tratament este nevoie de studii care sa aiba o durata mai lunga. S-au efectuat studii pe perioade mai lungi de 3 luni care au aratat ca pacientii au simtit ameliorari in ceea ce priveste durerea. Colegiul American de Reumatologie a prezentat in 1999 un studiu care compara administrarea glucozaminei pe o perioada de trei ani versus administrarea unui placebo, la un grup de 200 de pacienti. Cei care au primit glucozamina au inregistrat o scadere semnificativa a durerii, fata de cei la care a fost administrata o substanta fara efecte terapeutice.

Asadar, alaturi de controlul greutatii, exercitiul fizic si medicatie, utilizarea acestor suplimente poate fi de folos in prevenirea si tratamentul artrozelor. In ceea ce priveste culturistii, suplimentarea din cand in cand cu glucozamina si condroitin nu poate avea decat efecte benefice, deoarece incarcarea articulatiilor cu greutate mare supune cartilajul articular la un stres suplimentar.

Sper ca ti-am fost de ajutor, cu stima hagiandrei XD

Comentariu

Voturi:

21 Voteaza

Link sponsorizat

Comentariul lui:

hagiandrei

25-11-2012 02:16:43

Data:

Comentariu

Voturi:

15 Voteaza

Comentariul lui:

hagiandrei

25-11-2012 02:17:37

Data:

ioiiiii..... ce double post.... !!! e cat tot ecranu :))
Scuze pentru el :)

Comentariu

Voturi:

14 Voteaza

Link sponsorizat

Comentariul lui:

ovadark

25-11-2012 11:35:11

Data:

artrocalciu e bun sa iau pt articulatii?????

Comentariul autorului

Comentariul lui:

queensoft

25-11-2012 11:37:36

Data:

Din cite scrie in prospect, ArtroCalcium nu are absolut nici o legatura cu articulatiile.
Este pentru oase, nervi, muschi, inima.
Citeste aici:
www.farmaciastejara.ro/artrocalcium-capsule-p-5953.html

Comentariu

Voturi:

14 Voteaza

Link sponsorizat

Comentariul lui:

ovadark

25-11-2012 12:37:24

Data:

intrebam si eu ....

Comentariul autorului

Comentariul lui:

ovadark

25-11-2012 12:39:14

Data:

cartilajele nu tot in grupa de oase face parte?????

Comentariul autorului

Comentariul lui:

queensoft

25-11-2012 12:41:19

Data:

Este foarte clar ca NU fac parte cartilajele din grupa oase !!
Oricum, nu scrie nici de cartilaje in prospect.

Comentariu

Voturi:

13 Voteaza

Comentariul lui:

hagiandrei

25-11-2012 21:34:47

Data:

Cartilajele sunt tesuturi conjuctive semi-dure, acestea au ca substanta fundamentala condrina impregnata cu N2 si Ca. De aici iti dai seama ce ai nevoie ;)

offtopic: Dupa atata timp am avut si eu la ce sa folosesc biologia asta la care invatam zi si noapte ca sa imi scot nota 10 si tot nu vroia sa imi dea nota mare :| profa.

Raspuns acceptat

Voturi:

12 Voteaza

Raspunde / Comenteaza

Adauga un comentariu / raspuns:

Va rugam sa selectati unul din campuri:

Utilizator nou

Utilizator inregistrat

Ataseaza fisiere» (Max 200KB)

1	djbrain	44355
2	subofferul	5220
3	robica	4610
4	krystyana84	3980
5	elena2008	2690

Membri inscrisi	96840
Intrebari	35993
Raspunsuri	164903

Introduceti textul din imagine (pentru evitarea spam-ului):


introduceti mesajul


email admin: adip.at.myexpert.ro

nume
email