1 | djbrain | 44355 |
2 | subofferul | 5220 |
3 | robica | 4610 |
4 | krystyana84 | 3980 |
5 | elena2008 | 2690 |
Membri inscrisi | 96845 |
Intrebari | 36002 |
Raspunsuri | 164958 |
![]() |
|||||||||
Am o povestioara de spus aici. Vara trecuta am inceput alergari montane (vroiam sa incerc ceva nou),si pot spune ca m-am descurcat , dar a venit iarna :)) Dupa lungi hibernari iarna aceasta , iata ca a aparut iar soarele si vreau sa ma apuc din nou de alergari . Intrebarile mele sunt: Trebuie sa am un regim alimentar corect? Trebuie sa iau si ceva suplimente gen calciu,magneziu,ceva pentru a intarii organismul? Si ceva recomandari sunt bine venite. Va rog sa nu comentati inutil sau sa luati in ras "problema" mea. Multumesc. |
Tags:
|
||||||||
|
Comentariul lui:
24-03-2015 13:21:57
Data:
|
||||||
|
||||||
* | Raspuns acceptat | Voturi: | 12 Voteaza |